Hạt Chia Giảm Cân – Kế Hoạch và Công thức
Thành phần trong hạt Chia có các chất hỗ trợ giảm cân mạnh mẽ. Những hạt nhỏ màu đen và trắng này thuộc họ bạc hà và được quảng cáo như một loại siêu thực phẩm. Tiến sĩ Shivani Lodha (RD, Chuyên gia dinh dưỡng ) cho biết, “Hạt Chia rất giàu chất xơ, protein,…