Yến Mạch Ăn Sống Được Không?
Yến mạch (Avena sativa) là một loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt phổ biến được tiêu thụ trên toàn thế giới. Chúng có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe và bao gồm một giá trị dinh dưỡng lành mạnh. Thay vì dùng để chế biến thành nhiều món ăn thì rất nhiều…